Hoeveel ideeën je kunt hebben, soms loopt alles anders dan dat je wilt of hoopt. Op zo’n moment heb je twee keuzes: er tegen vechten of er in mee gaan. Beide opties brengen je ergens anders. Waar kies jij voor?
Berusting & acceptatie. Het is niet altijd makkelijk, maar vaak wel de betere keuze. Meestal geeft het zoveel meer rust wanneer je mee gaat in de flow, dat je niet eens meer denkt aan het feit dat het eigenlijk anders zou zijn.
Chaos, overal!
Momenteel zijn er vrij weinig plekken waar ik me even terug kan trekken voor rust. Er is chaos, overal! Bij mij thuis staat alles vol voor de verhuizing, bij Jurjen is het een bouwput in de keuken. (De nieuwe komt pas ergens in maart!)
Ik merk dat ik dit vrij slecht trek en daardoor ook veel prikkelbaarder ben dan normaal. Hebben we net een vakantie geboekt? Een half uur later stond ik alweer te huilen door de huidige situatie. Zo jammer, want dat zijn dingen waar ik wel echt naar uit kijk.
Het betekent ook dat ik minder tijd met Jurjen heb dan ik zou willen. Hij moet namelijk zijn vader helpen met uitbreken. En dat is nogal een werk. Ik merk dat ik er moeite mee heb, omdat ik er van geniet om samen een spelletje te spelen of een programma te kijken. Daar heb ik me ook een tijdje echt tegen verzet, totdat…
Berusting & acceptatie
Ik bedacht dat ik er beter maar het beste van kan maken. Lekker boven gaan zitten, wat een beetje afgeschermd is van het lawaai en gaan knutselen, bijvoorbeeld. Of lekker daar vlogs kijken, omdat het daarvoor toch te rumoerig is beneden.
Er valt echt wel iets van te maken. En af en toe gewoon de schoonvader wegsturen. 😉 (Grapje! Of niet…) En natuurlijk extra genieten van de momenten die we wél samen doorbrengen.
Nog een voordeel is: mijn woning is, als het goed is, veel sneller op orde. Hopelijk heb ik eind deze maand alles gewoon lekker uitgepakt. Dan kan ik daar ook tot rust komen, omdat het mijn plekje is. Geen rommel, niet klussen… Ik kan echt niet in woorden uitdrukken hoe ik daar naar uit kijk.
Energie-management
Ja, dit blijft natuurlijk een leuke. Als ik een paar dagen 7000 stappen haal, is dat voor mij een flinke hoeveelheid. Daar moet je dan bij bedenken dat inpakken ook veel energie en aandacht vraagt.
Daarom is het des te belangrijker om de energie die ik ‘over’ heb, goed gebruik. Voor dingen die onder de energiegevers vallen. Juist wel even scrappen, bloggen of alleen al naar Nibbels kijken, kan er net voor zorgen dat ik me iets fijner voel en er iets beter mee om kan gaan dat het even niet zo lekker loopt. Daarom kan het ook zijn dat er soms een blog mist in de week.
Fysiotherapie heb ik in ieder geval voor de komende twee weken afgezegd. Op die manier bespaar ik energie, want ook die oefeningen zijn een flinke lichamelijke inspanning.
Ben jij goed in berusting & acceptatie?
Nu ik zo typ voel ik een vervolg aankomen. Keep you posted!
Leave A Reply