Categoriearchief: Wonen & lifestyle

Lifestyle | IkPas | 30 of 40 dagen zonder alcohol

Een wijntje op het terras of bij het koken, een biertje of wat op een feestje… De alcohol is zo in ons leven geïntegreerd, dat het bijna niet meer weg te denken is. Toch heeft het regelmatig, en vooral overmatig alcohol consumeren negatieve effecten op onze gezondheid. IkPas is in het leven geroepen: een uitdaging waarbij je 30 óf 40 dagen geen alcohol drinkt. Het doel hiervan is je dat het je bewust maakt van het effect dat alcohol op je geluk kan hebben. 

Waarom?
IkPas loopt, voor de 40 dagen uitdaging van Aswoensdag tot Palmzondag. Dit jaar van 1 maart tot en met 9 april. Het is dus al een paar dagen bezig, maar je kan natuurlijk nog steeds beginnen. Hier heb je de eerste van de maand niet voor nodig. Door deel te nemen word je je hopelijk bewust van de effecten van alcohol en van de keuze die je elke keer weer hebt om wel of niet een glas alcohol tot je te nemen. Op deze manier stop je er misschien voor de rest van je leven mee om dagelijks (meerdere glazen) alcohol te nuttigen.

Een leuk weetje is dat er ook diverse gemeenten en GGD’s meedoen aan deze challenge. Je kunt ook je eigen bedrijf aanmelden om deel te nemen.

De effecten
bron
Een aantal effecten die je merkt als je niet drinkt zijn: 

  • Je gaat beter slapen;  48% van de deelnemers bevestigt dit.
  • Je wordt je bewust van handelen uit gewoonte; je wordt je bewust van je alcohol consumptie.
  • Je drinkt minder alcohol
  • Je gaat je fitter voelen; 52% van de deelnemers bevestigt dit. 
  • Je verliest gewicht. 25% van de deelnemers bevestigt dit. 
  • Je doorbreekt handelen uit gewoonte 
  • Je bent een goed voorbeeld voor anderen, met name jongeren. 
  • Je hebt het een maand volgehouden, dus kun je beter nee zeggen tegen alcohol. 

Zelf drink ik geen alcohol in verband met mijn medicijn gebruik. Toch vind ik dit een super initiatief.  Het is belangrijk om niet klakkeloos het ene na het andere glas achterover te slaan, maar je bewust te zijn van de effecten die het heeft. Als ik wel zou drinken, zou ik me aangemeld hebben voor de 40 dagen challenge.  

En jij? Doe jij mee of ga je je aanmelden?

Kerst | inpakken met Søstrene Grene

kerstboom-kerstfeest

 

Word jij ook altijd zo jaloers van die plaatjes of films, waarbij de kerstcadeaus prachtig en perfect onder de boom liggen te lonken? Van die pakjes waar je bijna niet af kan blijven uit nieuwsgierigheid. Ik wel! Zo mooi kan ik zelf niet inpakken, maar bij Søstrene Grene kwam ik wel hele mooie artikelen tegen om je een handje te helpen!

Alweer een week of twee geleden zag ik de nieuwe kerstcatalogus op de internetsite staan. Hierin deed ik gelijk een heleboel inspiratie op. Bij Søstrene Grene hoef je het om de prijs vaak niet te laten. Zo ging ik dus een aantal dagen geleden op pad om mooi papier te kopen voor mijn cadeautjes van dit jaar. Natuurlijk, zoals te verwachten, stond ik een half uurtje later met veel meer dingen buiten. Vandaag laat ik jullie zien wat er onder andere aan leuke inpakspulletjes te krijgen is.

inpakpapier en doos

Prijzen: inpakpapier €0.97 per rol,
strikken €0,97 per stuk en het doosje was €1,56. 

Als eerste kocht ik deze drie prachtige rollen inpakpapier. Ik heb echt een zwak voor papier, wat voor een soort het ook is. Zodra er iets moois of leuks opstaat moet ik het gewoon hebben. Ik vond de prints op dit papier simpel, maar toch heel mooi. Met de strikken in bijpassende kleuren, maak je het helemaal af. Het achterste artikel is een doosje. Ik zag iemand anders een grotere versie kopen en was gelijk verliefd! Zo mooi.

tasjes

prijzen: Groot tasje € 1,12   ,
middelgroot tasje €0,77 en klein tasje €0,56.

In dezelfde stijlen als het cadeaupapier hebben ze ook cadeau tasjes te koop. Er zijn nog meer soorten, maar ik heb degene die ik het mooiste vond eruit gekozen. Misschien gebruik ik ze wel helemaal niet voor cadeautjes dit jaar, maar ik vond ze echt te leuk om te laten hangen.

Als laatste nam ik een velletje cadeaulabels mee. Deze kostten €0.93. Erg leuk om de naam op te schrijven van de ontvanger. Ook deze hebben ze weer meerdere uitvoeringen!

Voor tips om beter te leren inpakken verwijs ik je naar deze site. Wat kan er dan nog misgaan? 

Doen jullie ook aan cadeautjes met kerst? Zo ja, welk inpakpapier gebruik jij? 

Kerst | 5 keer waarom ik dit jaar écht zin in kerst heb

Soms hangen de kerstdagen aan elkaar met reizen van de ene naar de andere plek. Toen ik jonger was zaten we eerste kerstdag bijna heel de dag in de kerk en was tweede kerstdag bij opa en oma. Eigenlijk vooral niet thuis zijn dus. Toen kreeg ik een vriend en werden de kerstdagen opgesplitst, weer reizen dus. Maar vanaf 2014 pakken mijn huidige vriend en ik het anders aan, waardoor ik echt wel zin heb in kerst. Waarom? Dat vertel ik hieronder. 

 

  • Ik ben dit keer rolstoel vrij! Ik kan zonder al te veel gedoe naar de familie van mijn vriend. Bovendien voel ik me over het algemeen gewoon beter, waardoor ik meer zin heb in dit soort dingen. De pijn is ook een stuk minder, dus kom maar op! (Al zal ik tussendoor wel even moeten rusten, maar dat is oké).

 

  • We hebben meer rust doordat we alleen eerste kerstdag naar zijn familie gaan. Kerst avond en 2e kerstdag hebben we heerlijk voor onszelf. Het reizen is hierdoor beperkt en binnen afzienbare afstand. Oud en nieuw vieren we bij mijn ouders. Een verdeling die voor ons heel goed werkt. Ik vind het heerlijk om met familie samen te komen en te genieten. 

 

  • Natuurlijk is er een heleboel lekker eten om van te genieten en we doen aan cadeautjes. Eerste kerstdag met lootjes en mijn vriend en ik doen voor elkaar nog cadeautjes. Super leuk en gezellig. Dit zorgt al voor een heleboel voorpret. Bovendien heb ik echt een zwak voor mooi papier, dus heb ik al een heleboel rollen kerstpapier staan en natuurlijk kan ik mijn creativiteit de vrije loop laten op de surprise. Voor het kerstfeest maakt iedereen een gerecht en wij mogen dit jaar het nagerecht doen. Een heerlijke chocoladetaart. Yummie!


  • De dagen na kerst en voor oud en nieuw gaan we lekker naar een hotel in Dwingeloo. Een hotel, ontbijt erbij in en er is een zwembad en fitness ruimte. Even lekker ontspannen, tijd voor ons samen… Ik kan niet wachten. Dit is echt een kersttraditie van ons geworden haha. Je hoeft even niets en alles  mag, ik vind het een goed plan. 


  • De versieringen! Oh ik word echt zo blij van al die lichtjes in de bomen, de kaartjes die op de mat vallen, mooi versierde kerstbomen. Daar kan ik echt intens van genieten. Zelf zetten we geen kerstboom neer, maar dat betekent niet dat ik de boom van anderen niet leuk vind om naar te kijken. 

Wat is voor jou de reden om uit te kijken naar kerst? 

Kerst | Wel of geen kerstkaarten + de decemberzegels van 2016

De postzegels worden jaarlijks duurder en ook wordt het lijstje met ontvangers langer. Steeds weer bedenk je dat je nóg iemand een kaartje wilt sturen, want… Vul de reden zelf maar in, er is altijd wel een goede te bedenken. Daarom vraag ik me elk jaar weer af of ik nog wel (kerst)kaartjes wil sturen en zo ja, hoeveel en koop ik ze of maak ik ze zelf? In deze blogpost lees je mijn keuze en laat ik de december zegels van 2016 zien. 

Wel of geen kaartjes?
Zelf word ik altijd enorm vrolijk en blij van post en kaartjes. Zo lang het geen rekeningen zijn dan… Een teken dat iemand aan je denkt en dat op een persoonlijkere manier wil laten merken dan per SMS, appje of mail. Juist daarom weet ik bijna zeker dat een ander er ook blij van wordt. Het is fijn om met zoiets kleins iemand blij te maken en dat maakt mij dan ook weer blij. Win win situatie dus! Daarom heb ik besloten ook in 2016 weer kerstkaarten te versturen. In eerste instantie had ik 21 namen opgeschreven, precies het aantal decemberzegels per velletje. Uiteindelijk bleek dat ik een heleboel kaarten persoonlijk zou kunnen geven en dus groeide mijn lijstje. Zo veel zelfs dat ik toch een tweede velletje nodig heb.

    Decemberzegels 2016

Postzegels 2016
De decemberzegels zie je hierboven op de foto. Een velletje met 21 zegels kost dit jaar €13,65. Er zit een extra zegel op ten opzichte van vorig jaar, voor een speciaal iemand. Ik vind het leuk dat ze dit hebben gedaan. De ontwerpen vind ik dit jaar erg vrolijk en leuk gemaakt. Vooral de snowglobe en de eekhoorntjes vind ik mega schattig. Ik probeer echt een zegel uit te zoeken die ik bij de ontvanger vind passen.

Zelf kaartjes maken of kaartjes kopen?
Dit is echt een eeuwig dilemma. Het is zo makkelijk om kant en klare kaarten te kopen en het scheelt gewoon een hoop werk. Maar het zelf maken vind ik ook wel weer leuk, dan kun je er een eigen twist aan geven. Toch heeft zo’n poging al heel vaak geen succes gehad, door tijdsgebrek, waardoor ik uiteindelijk toch weer kaartjes kocht. Dit jaar heb ik zowel kaartjes gekocht, want ze waren zo schattig, als kaartjes gemaakt. Ja, je leest het goed! Ik ben aan de slag gegaan met 3D boekjes van de Action. Een paar gekochte kaartjes heb ik gebruikt om naar andere vloggers- en bloggers te sturen. Mijn uiterlijke verzenddatum wordt 17 december, omdat de post al sinds sinterklaas enige vertraging heeft met levering. Hieronder zie je een aantal van mijn gemaakte en gekochte kaartjes.

Gekochte kaartjes

Gemaakte kaartjes

 

 

 

 

 

 

 

Stuur jij ook kaartjes? Maak je ze dan zelf of koop je ze? Ik ben heel benieuwd!