De invloed van de maatschappij wordt steeds groter door alle sociale media die er is. Iedereen laat ‘de beste versie van zichzelf’ zien, door middel van filters en fotobewerking. Maar hoe wordt je nou echt de beste versie van jezelf?
Dit kun je onder andere doen door het volgen van een persoonlijke training. Want hoe kun je het meest in je eigen kracht staan? En wat maakt jou gelukkig? En moet je wel de beste versie van jezelf willen worden?
Beste versie van jezelf
Of je het nou leuk vindt of niet, de meeste tijd van je leven heb je vooral met jezelf te maken. Daarom is het belangrijk dat je maatjes met je zelf wordt, zodat je een fijn leven kunt hebben. Tevens ben je dan niet afhankelijk van wat de ander je geeft, maar kun je wat je nodig hebt uit jezelf halen. Best lastig hoor, ik weet het. Maar daarom is het van belang tijd te steken om het leuk te krijgen met jezelf. En nee, je bent niet perfect. Maar wel uniek!
In je kracht
Ieder mens heeft een eigen, innerlijke, kracht. Aan de hand van die kracht kun je zelf keuzes maken en stappen zetten. Hierdoor kom je verder in het leven en ben je niet enkel afhankelijk van de kracht die je ervaart door de steun van anderen.
Het helpt je door de strubbelingen van alledag en zorgt er voor dat je goed voor zowel jezelf als anderen kunt zorgen. Bovendien kun je door die innerlijke kracht kwetsbaarheden overwinnen en soms net die extra stap zetten die jou het gevoel van zelfvertrouwen geven. Maak keuzes, zonder je tegen te laten houden door je gevoel.
Volg je intuïtie
Het is misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar volg je intuïtie. Je hoeft niet altijd maar te doen wat anderen vinden dat goed voor je is. Kijk naar wat jij wilt en wat jou gelukkig maakt. Je innerlijk kompas wijst je de weg en als je eerlijk naar jezelf durft te kijken, weet je diep van binnen wel wat je wilt. En durf te dromen! Want als je daarmee stopt, dan staat je leven letterlijk stil.
Wees je ook bewust van je emoties, want door de oorzaak aan te pakken, kun je jezelf op weg helpen. Zo word je meer een happy camper.
Meer geluk
Ik ben van mening dat je gelukkiger wordt als je fouten mag maken. Daar leer je van en het haalt de druk van perfectie eraf. Het is menselijk en leert je omgaan met falen.
En soms is het belangrijk om risico te nemen. Het is aan jou hoe groot dat risico is, maar zet een stap. Zelf ga ik voor het eerst, alleen, op vakantie. Dat is best een risico, maar ook een aanvaardbaar risico. Is het niets? Dan doe ik het gewoon niet weer. Dan heb ik wel de ervaring opgedaan.
Daarnaast is zelfzorg natuurlijk heel belangrijk. Doe dingen waar jij gelukkig van wordt, zowel lichamelijk als geestelijk. Ga sporten, de natuur in en eet gezond. Dat maakt het leven een stuk leuker. Enne: vergeet je zelf niet af en toe te belonen of verwennen, maak plezier. Je bent het waard!
Neem de tijd voor dingen die jou gelukkig maken. Of dat nou koken is of dansen, schilderen of tuinieren. Het is belangrijk daar bewust tijd voor te maken. Misschien helpt het om deze blij makers op een rij te zetten, als reminder.
Niet de beste versie van jezelf
Of moet je misschien niet de beste versie van jezelf willen worden, omdat dat druk oplegt? Ik denk dat dat onzin is en dat het altijd goed is om te kijken naar hoe je jouw leven een stukje aangenamer kan maken. Het helpt daarbij wel om echt de druk eraf te halen. Doe het in kleine stapjes, want ook dan kom je uiteindelijk waar je wilt zijn. Die prestatiedruk levert alleen maar stress op. 😉
Bovendien zal ‘de beste versie van jezelf’ er ook steeds anders uitzien, omdat je beeld van wat dat moet zijn ook verandert. Houd je dus niet hardnekkig vast aan één idee. Het kan zo weer veranderen en dat is oké. Vind daarin een balans die voor jou werkt.
Wat helpt jou om de beste versie van jezelf te worden of zijn?
Vertel het me hieronder!
Leave A Reply