Al veel te lang is het hier veel te stil en als er wat online komt, is het een samenwerking. Gelukkig kon ik woensdag een andere blog plaatsen. Toch voelt het voor mij alsof ik jullie een uitleg verschuldigd ben.
Ook al weet ik dat het niet hoeft, toch voelt het niet goed om het zo in het midden te houden. Daarom deze persoonlijke update.
Lichamelijk en lupus
Qua Lupus en lichamelijk gezien gaat het eigenlijk best oké. Natuurlijk zit er af en toe wel eens ergens niet lekker, maar met 2x per week fysio hebben we het goed voor elkaar. Op dat gebied mag ik dus eigenlijk niet klagen.
De hooikoorts is even wat actiever, maar hallo, wat wil je met deze temperaturen?! Geen regen, dus alle pollen blijven vrolijk zweven in de lucht. En dat brengt me gelijk bij het volgende punt: de warme dagen zorgen ervoor dat ik toch wel merk dat ik wel wat reactie krijg als het langere tijd boven de 23° is. Maar over het algemeen kan ik het nog redelijk handelen.
Mentaal
Maar waar ligt het dan wel aan? Das puur een mentaal dingetje. En ik ga niet in detail treden over wat er dan speelt, maar ik kan je wel zeggen het is behoorlijk zwaar.
Eigenlijk heb ik al, vanaf dat ik vrij jong was, mentale klachten. Sombere gedachten, angsten, depressie.. Hoe je het ook maar wilt noemen. Niet aan één stuk door, ik kan namelijk ook echt wel genieten van dingen, maar wel vaak.
Toen kwam C. Dat hakte er flink in. M’n vaste ritme was weg, leuke dingen doen viel weg en ook sociale contacten werden beperkt. En als ik ergens slecht op ga is het dat wel. Ik wilde zo graag dingen doen, maar we wisten simpel weg niet wat de invloed zou zijn als ik het zou krijgen. Dus ook daar wakkerden somberheid en angst weer in alle hevigheid aan. En doordat leuke dingen weg vielen wist ik niet meer zo goed waar ik over moest schrijven.
Therapie en werk
Ik ben psychomotorische therapie gaan volgen, maar na een aantal maanden merkte ik dat het me meer slecht dan goed deed. Dus ik stopte en pakte de gesprekken bij de praktijk ondersteuner van de huisarts weer op. Mijn antidepressiva werd verdubbeld en er kwam Oxazepam bij. In januari 2022 heb ik nog geprobeerd weer bij de bieb te werken, maar in februari stopte ik hier ook.
Een halve dag na therapie werken ging niet, want het had veel invloed. Bovendien klikte het niet met mijn collega en de uitdaging was weg. Dus was de enige optie stoppen. Ik werk dus niet meer als vrijwilliger bij de bieb.
Wel heb ik via de gemeente een aanvraag liggen voor huishoudelijke hulp. Het lukt me even niet meer om het zelf te overzien. Het levert me veel stress op, dus besloot ik hulp te vragen. Net als dat ik uiteindelijk ook wel weer een vorm van therapie vind die wél past en helpt. Want ik heb zoveel om voor te leven, ik geef niet op, hoe moeilijk het soms ook is! En ondertussen sta ik natuurlijk nog steeds klaar voor mensen om me heen. Aard van het beestje zullen we maar zeggen. ;-)
Bloggen
Ik vind bloggen nog steeds onwijs leuk en daar stop ik ook zeker niet mee. Maar ik vind het nog steeds lastig dingen te bedenken en me er toe te zetten om te schrijven. Het genieten blijft namelijk een dingetje… Voorlopig zit er dus géén vaste frequentie in.
Op Instagram ben ik iets actiever, dus mocht je meer een inkijkje willen, volg me daar dan ook zeker! Tot zover mijn persoonlijke update.
Wat zou jij graag lezen op m’n blog? Ook dit soort eerlijke artikelen of liever niet? Let me know! Tot snel!
2 Comments
Ik hoop dat het snel iets beter gaat en laat die regen maar komen!
Misschien met een beetje help van een engel zal de regen de pollen uit de lucht doen verdwijnen.
Ik ben er voor je mocht je iemand nodig hebben, zoals je er ook altijd voor mij bent.
Heel veel liefs,
Sophia
Eerlijke berichten zijn prettig om te lezen, maar schrijf vooral over de dingen die jou inspireren. Sterkte gewenst en hopelijk gaat het snel weer beter.