Tagarchief: Sport

Chondroïtine

Lifestyle | Gezond leven en sporten is wél leuk!

Chondroïtine
Sinds mijn revalidatie (reuma revalidatie resp.) weet ik als geen ander hoe belangrijk sporten voor je is. Je bouwt er spier massa en conditie mee op, maar het verbetert vaak ook je stemming door de aanmaak van endorfine. Een stofje dat pijn onderdrukt en geluk stimuleert. In korte tijd ging ik vanuit een rolstoel naar sporten en bewegen zonder rolstoel. Ik moet toegeven dat ik het echt leuk ben gaan vinden.

Lees verder