Zelf vind ik het ook een enorme uitdaging: nee zeggen. Wanneer iets wordt gevraagd heb ik vaak voor ik er erg in heb ja gezegd. Maar ja zeggen is soms …
No Comment
Zelfzorg
Bewust tijd voor jezelf inplannen
10 april 2019
De huidige maatschappij is snel en gejaagd. Dat maakt het steeds moeilijker om tot rust te komen, tijd voor jezelf te nemen. Hoe kun je ervoor zorgen dat je ontspant …
Zelfzorg | 7 basisbehoeften rondom geluk
20 maart 2019
Als mens ben je eigenlijk net een Sim. Hoeveel uur hebben we er vroeger wel niet aan besteed om ons poppetje tevreden te houden. Er zijn een aantal basisbehoeftes die …
Zelfzorg voor en tijdens je menstruatie
6 maart 2019
Van jou is er maar één, jij mooie vrouw! En daar met je goed voor zorgen. ♥ Daarom wil ik de woensdag bombarderen tot “zelfzorg woensdag”. Op deze dag wil …