Waarom is je verjaardag vieren gezond?

Op 2 mei ben ik jarig, 27 jaar word ik dan alweer. Eigenlijk heb ik het elk jaar wel in meer of mindere mate gevierd. En dat blijkt dus heel gezond te zijn! Morgen is het weer tijd voor een feestje!

Het schijnt dat jarig zijn en je verjaardag vieren gezond is. Mensen die hun verjaardag vieren leven aantoonbaar langer. De grap is dat je daardoor natuurlijk ook meer verjaardagen hebt om te vieren. Haal de vlaggetjes en ballonnen dus maar uit de kast. 😉

Drie keer feest

Tussen 10 april en 2 mei is het drie keer feest! Jurjen was jarig en op 2 mei ben ik jarig. Maar op 16 april bestond mijn blog ook nog eens 3 jaar. Wat een feest! Dit kan ik natuurlijk niet ongemerkt voorbij laten gaan. Mijn huis versierde ik daarom met artikelen van De Horeca Bazaar.

Ik vind het gezellig om mijn huis feest klaar te maken door middel van versieringen. Zo hangt er een roze, witte en blauwe vlaggenlijn. Ook heb ik in alle hoeken van de kamer ballonnen hangen in dezelfde roze en blauwe kleur. Daardoor is het niet alleen versierd voor Jurjen zijn verjaardag, maar ook voor die van mij.

Zaterdag vierden we onze verjaardag voor Jurjens familie. Daarbij hadden we ook een avondmaaltijd. De ballonnen pasten daar perfect bij. Super gezellig. Het confetti kanon heb ik nog dicht zitten. Wie weet morgen, als mijn ouders en zusje het komen vieren.

Het leven is een feestje en verwachtingen

Elke dag zou een feestje moeten zijn maar op je geboortedag, ofwel je verjaardag, natuurlijk extra. Nu ben ik zelf niet zo’n fan van in het middelpunt staan en dat is een automatisch gevolg. Daarom houdt ik het het liefst zo klein mogelijk, maar versiering en taart hoort er wel bij!

Daarnaast wordt het in de huidige maatschappij ook bijna verwacht dat je je verjaardag viert. Hoe graag sommige mensen in je omgeving dat ook willen, jij bepaalt wie er wel of niet komen en of je het überhaupt viert.

Waarom je verjaardag vieren gezond is

• Dankbaarheid
  Door je verjaardag te vieren sta je bewuster stil bij het afgelopen jaar. Je mag toch maar weer je verjaardag vieren en dat is iets om dankbaar voor te zijn. Hierdoor komen er positieve gevoelens vrij, waardoor je je gelukkiger voelt.

• Positief zelfbeeld
  We hebben de minste feestdagen van Europa en leven naar het motto ‘doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’. Maar het vieren van successen en je verjaardag geven je een positief gevoel. Het kaartje, cadeautje of bezoek is speciaal voor jou. Hoe leuk (stiekem)!♥

• Samen zijn
  Sociale gebeurtenissen zorgen voor een gevoel van verbondenheid. Als sociale wezens maken we gelukshormonen aan als we met mensen zijn die belangrijk voor ons zijn. Zelfs op een typisch Hollandse kringverjaardag.

• Dansen
  Ja, dit is dan weer helemaal niets voor mij. Maar hierbij komt endorfine vrij. Dans je met een aantrekkelijk iemand, dan komen hier nog veel meer gelukshormonen vrij. Muziek zorgt dat hersengebieden beter gaan samenwerken. Win-win dus!

• Eten en drinken
  Ja, hallo! Vraagt dit nog om uitleg? Wie houdt er niet van lekker eten en drinken?! Hersenen belonen je voor voedsel in de vorm van dopamine. Ongezondere hapjes moet je natuurlijk niet elke dag doen, maar verwen jezelf op deze bijzondere dag. Je verdient het!

Natuurlijk moest de Speld ook even ingaan op dit onderwerp.
Vier jij je verjaardag?

Dit artikel is tot stand gekomen door een samenwerking. Hiervoor ontving ik producten, maar geen geld.